Zat-zat yang terkandung di dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi membawa pengaruh terhadap sistem tubuh. Maka tidak salah bila dikatakan bahwa pola asupan makanan menentukan status kesehatan seseorang. Namun, pandemi Covid-19 telah menyebabkan terjadinya perubahan pola makan sebagian orang. Perubahan pola makan tersebut dikaitkan dengan adanya kecemasan dan ketakutan yang dialami sebagian orang yang menyebabkan berkurangnya keinginan atau motivasi untuk makan dan berkurangnya kenikmatan saat makan. Padahal, salah satu upaya yang dapat kita lakukan agar dapat bertahan di saat pandemi Covid-19 adalah dengan menerapkan pola makan yang sehat. Tujuan Kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai isi piringku. Metode kegiatan yaitu ceramah, diskusi dan demonstrasi Hasil dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah Peserta merespon dengan baik tentang penyuluhan pola makan yang sehat dan bergizi selama masa Pandemi Covid 19, peserta mengikuti kegiatan dari awal sampai akhir. Peserta mampu menyebutkan makanan yang bergizi dan Peserta mampu mendemonstrasikan cuci tangan dengan 6 langkah yang benar

Agustine, S. (2021). Memenuhi Gizi Seimbang dengan Panduan Piring Makan - Alodokter. Retrieved from https://www.alodokter.com/memenuhi-gizi-seimbang-dengan-panduan-piring-makan

HUMAS UNS. (2020). Pola Makan Sehat dan Bergizi untuk Meningkatkan Imunitas saat Terserang Covid-19 - Universitas Sebelas Maret. Universitas Sebelas Maret. Retrieved from https://uns.ac.id/id/uns-opinion/pola-makan-sehat-dan-bergizi-untuk-meningkatkan-imunitas-saat-terserang-covid-19.html

Kemenkes. (2020, Juli 21). Covid-19. Dipetik Juli 21, 2020, dari Kementrian Kesehatan Republik Indonesia: covid19.kemkes.go.id

Kemenkes RI. (2020, 23 April). Makanan sehat selama Covid 19. Dipetik Juli 21, 2020, dari Kementirian Kesehatan Republik Indonesia: http://www.padk.kemkes.go.id/article/read/2020/04/23/21/ 19.html

Nareza, M. (2020, Mei 27). COVID-19 Lebih Berbahaya bagi Lansia di Atas 70 Tahun. Dipetik Mei 21, 2020, dari Alodokter: https://www.alodokter.com/covid-19-lebih-berbahaya-bagi-lansia-di-atas-70-tahun

Pane, M. D. C. (2020). COVID-19 - Gejala, penyebab dan mengobati - Alodokter. ALODOKTER Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, p. 1. Retrieved from https://www.alodokter.com/covid-19

Probhoyekti, D. (2020). Panduan Gizi Seimbang COVID-19.pdf (p. 30). p. 30.

Yanti, B., & Priyanto, H. (2020). Sosialisasi Waspada Infeksi Corona Virus Pada Lansia di Panti Jompo Rumah Sejahtera Geunasih Sayang, Dinas Sosial Aceh. Jurnal Pengabdian Masyarakat Volume 3 Nomor 1, 67-74.

https://linklist.bio/violetslototo/